祝福大家制心一處、活在當下
中秋佳節喜悅平安健康吉祥
🌹🌹

By 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR

2021-09-21 09:42:51 有 59 人按讚

祝福大家制心一處、活在當下
中秋佳節喜悅平安健康吉祥
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就在當下，就從這口呼吸開始，讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界，學會情緒管理，學會超越壓力，學會身心健康，學會認識自己，活得更喜悅、也更自信。